在书的第三部分，作者讨论了我们最重要的燃料：时间。无论是你想要培养一个深厚的友谊，还是你想要建立一个出色的事业，都需要投入大量的时间。因此，时间确实是我们最重要的资源。

时间可以被划分为两个部分：

一部分是你可以自由支配的时间，这部分时间自由取舍，比如你在下班后的时光，你的行动完全出于自主，是像阅读一本好书还是去公园散步都是可控的。这部分被称为自由时间。

另一部分时间是你用来赚钱的时间，不能被自由支配，被称为受控时间。例如每天早上你需要起床，乘地铁去上八小时的班，这部分时间不具备自由度。

然而，如果有一天你中了彩票，那么你就可以不再工作，你可以将被支配的时间转变为自由的时间。因此，金钱在一定程度上可以帮助我们获得更多的自由时间。

好与坏的时间，好的时间代表了可以自由支配的时间，而受到约束的时间则可被视为“坏的”时间。工作五天只为换取两天的休息时间，这并非一个理想的交易。即，你用五天的受控时间只能换来两天的自由时间。

什么是我们受约束的时间延长的原因呢？往往是一些以债务形式存在的寄生物。

例如你购买了一辆车或者一套房子，每个月都需要偿还贷款，这些负担使你的生活陷入受支配的时间中。而每次当你购买一样东西，无论是汽车或者是一件名贵的貂皮大衣，你需要支付的并非只有其金钱成本，还有因为要多工作来支付这些成本之所导致的生活中可自由支配时间变少的间接成本。

对于走在成功快车道的人来说，自由时间的拥有显得至关重要。你需要控制自己，如果被老板或者债务所控制，快速成功的道路基本上对你而言是无法通行的。

所以，在处理时间这一资源时，我们必须学会控制即时满足感，避免无谓的购买，结果可能会导致债务堆积，受约束的时间日益攀升，人生变得日益不自由，就如同沦为奴隶一样，这样的生活将永远无法走上快速成功的道路。